Gua Sha
aktiviert die Selbstheilungskräfte
Gua Sha ist in der Traditionell Chinesischen Medizin eine beliebte und effektive Methode, um Verspannungen zu lösen, die sich tief im Körper festgesetzt haben.
Ich wende Gua Sha gerne an, wenn Verspannungen und Verklebungen (Myogelosen) der Muskulatur so tief sitzen, dass ich sie mit meinen Händen kaum lösen kann. Mit Hilfe eines Plättchens aus Horn schabe ich über die Haut. Ja – das klingt nach einer Rosskur und ist auch nicht die angenehmste Art und Weise sich von seinen Verspannungen zu lösen. Aber sie wirkt.
Je nach Tiefe und Alter der Verspannungen zeigen sich an der Hautoberfläche rote bis violette Punkte (Petechien). Sie sagen mir, wo im Körper die „Bösewichte“ in Form von starken Verspannungen sitzen. Und wo Energieflüsse wie Kälte, Hitze, Wind oder Feuchtigkeit in die Haut eingedrungen sind, Schmerzen verursachen und einen grippalen Effekt oder Schlimmeres hervorrufen. Der Körper bekommt durch diese Methode einen Impuls und kurbelt seine Selbstheilungskräfte an.